明明用盡全力，為何肚腩總減不下去
“三月不減肥，六月徒傷悲”的六月已經(jīng)到了，你的肚腩還沒減下去？很多人雖然努力通過仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)想要減肚腩，但收效甚微。《生命時(shí)報(bào)》綜合美國“運(yùn)動(dòng)時(shí)代”網(wǎng)的報(bào)道，盤點(diǎn)了13個(gè)大肚腩難以消退的原因，供大家參考。 1精加工食物不離嘴 精加工食物會(huì)阻礙......
2018-01-21
心腦疾病也“看臉”，馬上照鏡子做個(gè)自查
73歲的蘇格蘭喜劇演員比利康諾利走過酒店大堂，碰巧被一位澳大利亞醫(yī)生粉絲看到。醫(yī)生提醒他當(dāng)心帕金森早期癥狀并建議他看醫(yī)生。康諾利聽從了建議，檢查后發(fā)現(xiàn)結(jié)果竟與這位粉絲醫(yī)生的判斷不謀而合。 由此可見，經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生練就的一雙火眼金睛，能夠更早識(shí)......
2018-01-21
愛吃大蒜洋蔥不易得胃癌常吃5種食物預(yù)防胃癌
流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。 另外，大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤發(fā)生的“啟動(dòng)階段”，通過增強(qiáng)解毒功能，干擾致癌物的活化，增強(qiáng)免疫......
2018-01-21
網(wǎng)傳5顆櫻桃核毒倒成人專家稱假命題完全不可信
一段“櫻桃核有毒，5顆毒倒成年人”的視頻在微信朋友圈熱傳。記者向醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)專家求證，專家表示，這一消息為假命題，櫻桃核致病的可能性微乎其微。 該段視頻，其文字解釋為：“櫻桃核仁含‘氰苷’，被食用后，與胃酸反應(yīng)，產(chǎn)生劇毒的氰基離子，一市民吃......
2018-01-21
熬夜族如何排出體內(nèi)毒素
眾所周知，熬夜傷身，經(jīng)常熬夜的人皮膚會(huì)變差，黑眼圈加重，還會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神癥狀。體內(nèi)的毒素越積累越多，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致各種疾......
2018-01-21
一天就曬黑了？快來學(xué)學(xué)曬后修復(fù)
芒種一過就要進(jìn)入烈日炎炎的夏季了，強(qiáng)烈的紫外線不但加速肌膚的老化，還會(huì)曬傷我們白皙的肌膚，所以每年夏季來皮膚科就醫(yī)的患者都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小高潮。現(xiàn)在流行的明星們的曬后修復(fù)攻略雖值得借鑒，但在操作上難免受限，不妨同時(shí)配合幾種簡(jiǎn)單又接地氣的曬后修......
2018-01-21
10個(gè)信號(hào)說明你老了
我們常感慨“時(shí)間都去哪兒了”，似乎不知不覺我們就老了。其實(shí)，人體衰老也有它的“獨(dú)門暗號(hào)”，當(dāng)你的身體出現(xiàn)這些信號(hào)時(shí)，衰老已經(jīng)悄然而至。 1、無原因的疲倦和乏力。 2、易激動(dòng)、脾氣暴躁。 3、性欲減退、陽萎。 4、毛發(fā)干燥、皮膚失去彈性與光澤，同時(shí)......
2018-01-21
頸椎是身上最脆弱的地方，送你一套“24小時(shí)保養(yǎng)法”
長期伏案、久坐不動(dòng)、缺乏鍛煉，在都市的高樓大廈中，我們的頸椎很容易疲勞過度，脖子酸痛的人也越來越多。《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)權(quán)威骨科專家，送你一套“頸椎保養(yǎng)秘籍”，別讓脆弱的頸椎受到傷害。 受訪專家 北京301醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師 黃鵬 遼寧省人民醫(yī)院骨科......
2018-01-21
這些水果吃多容易上火可不能隨意吃了
夏季有不少水果，品種豐富，然而有些水果吃多了就會(huì)牙痛、眼睛紅腫、口角發(fā)炎、鼻孔出血、大便干燥、咳嗽等癥狀，這其實(shí)是上火了。小編為你盤點(diǎn)哪些水果夏天吃了容易上火，這些水果可不能敞開了吃! 荔枝 民間有“一顆荔枝三把火”的說話，荔枝雖然清爽，但其......
2018-01-21
一定要小心旅途中的腰損傷
又到了休年假出去“浪”的高峰期，可你得注意，有些腰損傷就愛在這時(shí)候找上門哦。 顛簸傷 在長距離的旅行中，有時(shí)候我們需要長時(shí)間坐在交通工具里，而交通工具的持續(xù)震動(dòng)，卻會(huì)帶來意想不到的損傷。原來，在這種震動(dòng)中，脊柱會(huì)受到連續(xù)不斷的沖擊，從而加重......
2018-01-21
