飯后馬上刷牙是誤區想擁有亮白牙齒的3個注意事項
雖然海外很多國家都說 日本 的女孩子都很愛美，但實際上和這些國家相比日本的女孩子卻不太注重牙齒美容。很多日本人覺得牙齒偏黃是體質問題，閃亮牙齒是外國人和藝人的專利，也就放棄了對牙齒的保養。 但是牙齒其實是非常需要用心保養的部位哦!接下來日本Liv......
2018-01-21
上班路上別做4件短命事
很多上班族因為時間緊，都選擇帶著早餐邊吃邊走，殊不知，這種吃早飯的方法會給腸胃帶來麻煩，除了這一點，像路上看手機、車上打盹等等也都是上班路上傷健康的事兒，快看看怎么來糾正吧。 邊走邊吃胃腸負擔重 在路邊買些早點，一路走一路吃，走到單位時差不......
2018-01-21
夏吃“苦”勝過進補這些人吃“苦”毀健康
夏季，天氣變得非常的炎熱，人們很容易上火，需要清熱解毒，苦味入心，苦味食物具有除燥祛濕、清涼解暑、利尿活血、解除勞乏、消炎退熱、清心明目、促進食欲等作用。因此，多吃苦味的食物對健康有幫助。 哪些苦味食物是最佳的選擇？ 苦瓜?？喙暇哂星鍩?、養......
2018-01-21
別忽略這15個悄無聲息的“癌癥信號”
如今，30多歲罹患腫瘤早已不是什么“新鮮事”。相比老人和小孩，年輕人身體素質似乎更好，即使得癌也可能更快康復。 但歐洲一項研究顛覆了這一認知：刊登在《柳葉刀·腫瘤學》雜志的研究發現，與兒童患者相比，15~39歲的青少年和年輕患者5年生存率更低（5年......
2018-01-21
西瓜皮也是保健良藥
夏天，西瓜是人們首選的時令水果，大多數人吃完西瓜便把瓜皮給扔了，實際上瓜皮的用途還是很多的。如古時候放河燈時，人們就是利用西瓜皮的浮力來制作瓜皮燈的。它還可入菜，清爽可口，藥用效果也很明顯。 西瓜皮最重要的作用是作為防治疾病的藥物，真正體現......
2018-01-21
這是真的么？身體好不好一看嘴唇就知道
1.嘴唇腫脹。它是過敏反應的一個跡象，同時伴隨出現流眼淚、皮膚瘙癢和蕁麻疹等其他癥狀，可能因為新口紅、吃的食物等引起。如果腫痛厲害，就需要去看急診了。 2.缺乏某些營養成分。如果嘴唇突然變干，或是嘴角開裂疼痛，你可能是缺乏鐵、鋅、維生素B3或B6。......
2018-01-21
飯后六大“自殺式”習慣
一般飯后你會做什么呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯后有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！ ◎飯后吃水果 不少人喜歡飯后吃點水果，認為這樣有利于清口。其實這是一種錯誤的生......
2018-01-21
7種菜涼拌著吃會中毒！
天氣溫升高后，細菌、病毒也活躍，應多吃有利于調節免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如魚腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那種特別的腥味就可以去很多，再略加調料拌為涼菜。但是并不是所有的的菜都適合涼拌食用的，你知道有哪些菜不適合涼拌嗎？ 7類......
2018-01-21
喝姜湯可防病保??？專家：非人人可吃
受訪專家/廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科教授 夏鑫華 文/陳映平 李林芳 茹志娜 韓文青 吃姜防病治病 須堅持“三因制宜” 生姜雖好，但中藥無論在臨床應用還是食療養生，都強調“三因制宜”的原則，三因指的是“因時、因地、因人”，任何一種治療疾病的處方......
2018-01-21
第一道皺紋長在夏天，收好這份防曬手冊
很多人以為夏天不防曬，不過是皮膚變得黑一點，冬天捂捂就白回來了。殊不知，陽光里的紫外線除了讓我們的皮膚變黑、長斑，還會加速皮膚老化，催生皺紋，甚至大大增加患皮膚癌的風險。 紫外線是如何傷害皮膚的？怎么防曬最有效？有哪些容易被忽視的防曬誤區？......
2018-01-21
