薏仁搭配1物祛除體內全部濕氣
薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中藥，其中含蛋白質、多種氨基酸、維生素和礦物質。民間有說法，經常吃薏米可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑等。......
2018-01-21
白發先出現在這些位置最危險
《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。......
2018-01-21
上班族福音！眼睛疲勞喝三紅湯
北京中醫藥大學養生室教授張湖德解答：現代都市人很多都用眼過度，造成眼睛疲勞，出現眼干、眼澀等癥狀。給大家推薦一款“三紅湯”：取山楂 3～4個，紅棗5~6個，枸杞10粒，將山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。......
2018-01-21
炒菜時以下四個習慣有致癌風險
很多人為了省事或看鍋比較干凈，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干凈的鍋表面會附著油脂和食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生 苯并芘等致癌 物。因此，建議大家每炒完一道菜都要將鍋認真清洗干凈后再炒下一道，這樣不僅減少了有害物質的產生......
2018-01-21
酸奶營養豐富！這四個時間喝酸奶最好
酸奶營養豐富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情況，以及喝的時候注意避開誤區，今天就教您喝酸奶時的一些注意事項，讓您健康喝酸奶。......
2018-01-21
長假出游你必須知道的急救常識
長假出游必須知道的急救知識有哪些？每逢長假，人們都喜歡外出游玩。但到了陌生的地方，出現意外的情況不可不防。所以我們要知道旅游中的突發情況怎么處理。那么，長假出游必須知道的急救知識有哪些呢？看看下面的介紹吧。......
2018-01-21
這樣打呼嚕或是猝死前兆！
你以為打呼嚕是睡得香？大錯特錯！這呼嚕聲可不只是吵到別人那么簡單，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼時間一長，就遇上心臟絞痛、記憶力下降、性功能障礙等等的痛苦事兒，最后甚至還會一睡不醒……這打呼，怎么變成了致命危險？......
2018-01-21
體內殘留7種有害物質衰老加倍！
臉上色斑變多、氣色差、老便秘……如果你的身體頻發狀況，也許是體內“積毒”了！一旦身體狀態不佳，體內新陳代謝產生的有害產物如自由基、膽固醇等“毒素”就會遺留體內，讓你變老又變丑！......
2018-01-21
