咸寧市舉辦“健康咸寧·彩色行” 有效運動健步走活動
2018-01-21 10:48:49
來源：今日湖北網
活動現場
健康步道
啟動儀式現場
今日湖北網訊（記者 王成高 通訊員 王飛 張濤）5月21日，咸寧市衛計委、市愛衛辦和咸安區衛計局在市區十六潭公園入口廣場組織開展了“健康咸寧·彩色行”有效運動健步走活動。
活動主要以健步走的形式進行，吸引了近千市民參加。當天，廣大參與者從起點處按規定路線徒步（速度約100步/分鐘）走完十六潭公園健康步道3個路段（水分消耗路段、燃脂路段、增強心肺功能路段），全程約4公里。活動期間還開展了健康知識科普宣傳，訂制個性化的有效運動和飲食方案降脂、降糖及降血壓和義診等活動。市健康管理中心還組織專業人員，設置了“五大健康俱樂部（營養俱樂部、糖友俱樂部、降脂俱樂部、降壓俱樂部、健康運動俱樂部）”微信群，供廣大市民參與，微信群將定期發布健康生活方式相關知識宣傳，引導廣大市民養成良好的生活習慣。
據了解，隨著經濟社會的發展，慢性病已經成為危害我國人民健康、社會和經濟可持續發展的嚴重公共衛生問題和社會問題。慢性病不斷的蔓延已經給國家帶來沉重的經濟負擔，慢性病在疾病負擔中所占的比重已達69%，遠超傳染病和其他傷害所造成的疾病負擔。而治療慢性病不能僅僅依靠藥物的作用，而應當注重預防，要通過改變不良生活方式、調整補充營養素、科學飲食、適量運動等對策和措施，達到控制病情，進而完全康復之目的。
本次活動是該市“健康咸寧”系列活動之一，下一步市衛生計生委將開展健康步道、健康公園建設和組織更多具有咸寧特色的健康促進活動，營造良好的健康生活方式氛圍，推進“健康咸寧”建設。
