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　　【田園糙米飯材料】

　　糙米120克、杏鮑菇150克、甜豆100克、胡蘿卜1根、鹽3克、胡椒粉2克、高湯適量

　　【田園糙米飯做法】

　　1 準備所有食材

　　2 糙米淘洗干凈后浸泡2小時

　　3 胡蘿卜削皮切粒，杏鮑菇也切粒

　　4 平底鍋放入花生油，燒熱后放胡蘿卜粒，翻炒

　　5 再加入杏鮑菇粒，翻炒

　　6 下鹽和胡椒粉調味

　　7 然后放入浸泡過的糙米，拌勻

　　8 最后放高湯，拌勻

　　9 把平底鍋里的所有食材倒入電飯煲里，啟動電飯煲的煮飯程序。

　　10 當電飯煲煮飯時，把甜豆洗凈切粒。

　　11 平底鍋放少許油，炒熟甜豆粒。

　　12 當米飯煮熟后放入平底鍋和甜豆粒拌勻，即可

　　【提示】

　　甜豆最后放入可以保持甜豆的翠綠和爽脆。