你的臉上有哪些不該出現(xiàn)的顏色？肝色、膽色、胃色分別對(duì)應(yīng)著臉上什么部位？如何通過(guò)氣色變化了解自身的健康狀況？《生命時(shí)報(bào)》獨(dú)家專訪“中國(guó)色診第一人”王鴻謨教授。看完趕緊拿起鏡子，照照自己的臉色吧！
受訪專家 首都醫(yī)科大學(xué)博士生導(dǎo)師、主任醫(yī)師，國(guó)際生物醫(yī)學(xué)特征辨識(shí)學(xué)會(huì)副主席 王鴻謨
臉上的氣色能反映人的健康狀況，中醫(yī)對(duì)此深有研究。在中醫(yī)里，“色診”是一門嚴(yán)謹(jǐn)卻有趣的學(xué)問(wèn)，能從臉上不同部位的顏色，看出五臟的健康狀況。
王鴻謨教授告訴記者，每個(gè)人都可以從臉上的顏色知道自己的健康狀況。人的氣色如何，10%是天生的，剩下90%屬于人為能夠改變的。年近七旬的王鴻謨，從外表看起來(lái)就只有五十幾歲。從他的臉上，能充分體現(xiàn)出他所說(shuō)的，“好氣色應(yīng)該是明亮、潤(rùn)澤、含蓄的”。
臉色變了可能有病
“中國(guó)人的臉色可以用一個(gè)詞來(lái)概括，那就是‘紅黃隱隱’。”為什么這么說(shuō)呢？王鴻謨解釋，因?yàn)槲覀冊(cè)趦蓚?cè)顴骨處的紅色比較明顯，其他部位則是黃色。這兩種顏色隱約交替，沒(méi)有明顯的界限。當(dāng)你的面色發(fā)生哪些變化，就說(shuō)明可能有病呢？他指出：
第一是面色變得太深或太淺；
第二是紅黃隱隱中，突然紅色消失，全部變成了黃色，或者黃色消失，都變成了紅色；
第三是臉上突然出現(xiàn)了原本沒(méi)有的顏色；
第四是面色違背了季節(jié)規(guī)律，正常應(yīng)是春季略青、夏季略紅、秋季略黃、冬季略灰；
第五是顏色出現(xiàn)在了不該出現(xiàn)的部位，比如應(yīng)在兩側(cè)顴骨部位的紅色轉(zhuǎn)移到了其他部位。
臉上出現(xiàn)這3種顏色，你可能病的不輕
有3種顏色，如果突然出現(xiàn)在臉上，是最明顯的疾病標(biāo)志。王鴻謨說(shuō)，它們分別是白色、青色和黑色。
1 白色多與肺病、虛證有關(guān)
臉色過(guò)白的人，往往都患有貧血。不僅如此，還會(huì)感覺(jué)沒(méi)力氣、愛(ài)出汗，這是血虛和氣虛的表現(xiàn)。
2 青色多與肝病、氣滯血淤有關(guān)
通常形容一個(gè)生氣的人，會(huì)用到“青筋爆出”、“臉都綠了”這類詞。中醫(yī)認(rèn)為，肝能反映人的情緒，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要謹(jǐn)防肝病。而滿面青紫，往往是由血淤、組織缺氧引起的，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生劇痛或猝死。
3 黑色多與腎病有關(guān)
青色和黑色都是最為嚴(yán)重的病色，提示有重大疾病。當(dāng)臉上出現(xiàn)兩者結(jié)合的青黑色時(shí)，就意味著有嚴(yán)重的血淤。而整個(gè)面色發(fā)灰、發(fā)黑的時(shí)候，可能是慢性腎病的表現(xiàn)，主要特征是腰膝酸軟、排尿失常、性功能減退。
此外，黃色和紅色如果太多，也說(shuō)明有一定的疾病。臉色過(guò)黃表示脾胃不和，可能表現(xiàn)為吃飯不香，吃點(diǎn)東西肚子就脹，長(zhǎng)期腹瀉、大便溏稀。如果不注意，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)逐漸發(fā)展為消瘦或虛胖，甚至黃疸。
一旦出現(xiàn)白眼仁發(fā)黃，必須及時(shí)就診，否則可能危及生命。紅色多與心病有關(guān)。一般人提到滿面紅光，總覺(jué)得很健康，其實(shí)，臉發(fā)紅的人要提防心臟病，還有一些感染引起的熱證，如傷寒、肺結(jié)核等。
五臟的疾病全寫在臉上
在王鴻謨教授看來(lái)，色診是一門既深?yuàn)W又不那么太難的學(xué)問(wèn)。有些簡(jiǎn)單的方法，可以幫助大家自診，從臉上不同部位的顏色，初步判斷自己的五臟到底出了什么毛病。
1 肺臟病色看兩眉間
這個(gè)區(qū)域叫印堂，最好是白里透紅，最忌諱發(fā)黑，代表有不可治愈的重大疾病。如果特別紅也不好，說(shuō)明有肺熱；發(fā)白是血虛或氣虛；發(fā)青是血瘀。
2 心臟病色看兩眼間
過(guò)度的紅就是心火太盛，會(huì)引起心煩、失眠，甚至神經(jīng)失常。如果兩眼間出現(xiàn)了青紫的顏色，就表示有血淤，可能是由冠心病所導(dǎo)致的。
3 肝臟病色看鼻梁
鼻梁骨最高的點(diǎn)如果發(fā)紅，可能是肝火偏盛，表現(xiàn)為易怒、眼睛發(fā)紅、月經(jīng)增多等；出現(xiàn)青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。
4 膽色、胰色看鼻梁兩旁
肝色的右邊是膽色，這里淡白無(wú)華，會(huì)氣短乏力，容易驚恐；發(fā)紅通常有發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀；顏色晦暗，或呈灰褐色，可能是有蛔蟲(chóng)。肝色左邊是胰色，這里氣色蒼白，是胰腺虛寒，女性易出現(xiàn)腰腹酸沉；顏色青黃，是胰胃不和，多表現(xiàn)為厭食、反酸。
5 脾臟病色看鼻頭
如果發(fā)紅是脾胃有熱證，就是特別能吃，吃完一會(huì)就餓，甚至?xí)锰悄虿。话l(fā)白就是氣虛；發(fā)青是氣滯血瘀，會(huì)肚子痛。
6 胃色看鼻翼
此處及兩側(cè)如果淡白無(wú)華，是消化功能減退的征兆，多半會(huì)厭食、飯后腹脹。顏色淡紅干燥是胃部津液不足，通常會(huì)口干唇裂、大便干燥；顏色過(guò)紅是胃火亢盛，出現(xiàn)口臭和牙齦腫痛。
7 腎臟病色看兩頰
這里不怕灰黑就怕嬌艷。明亮、潤(rùn)澤、含蓄的淡灰色出現(xiàn)在腎色部，是健康的表現(xiàn)，反而是出現(xiàn)胭脂般嬌艷的紅色，說(shuō)明已經(jīng)病重。
8 子宮、前列腺色看人中
此處變白，是血虛、氣虛；變黃是脾虛；變紅是有熱證，女性多有宮頸糜爛，男性則是前列腺炎；變青或黑是寒證，會(huì)有劇痛和癌癥。
有人可能會(huì)覺(jué)得，臉色的變化那么微妙，自己怎么才能看出來(lái)呢？王鴻謨教大家，最關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)對(duì)比。“看臉色”要爭(zhēng)取在白天室內(nèi)的間接日光下觀察，還要對(duì)照自身的手背、頸部膚色，比這兩處深或淺就表明面色有變化。
